【オイルデル】効果が出るまでの時間とおなかが痛くならない理由を薬剤師が解説！

便秘薬をパッケージや値段で選んでみたら、おなかが痛くなって1回しか飲んでない…そんな経験ありませんか？

オイルデルは、ややコストが高めの便秘薬ですが、おなかが痛くならずに「つるんっ」と出せる快感を味わえます。

この記事では、薬剤師の私が愛用する便秘薬「オイルデル」の、効果が出るまでの時間や、おなかが痛くならない理由について解説します。ぜひ最後までご覧ください。

「オイルデル」はこんな人におすすめ！

DSSでやわらかくしたうんちを、生薬由来のオイル成分でつつみこむことで、つるんっと快適に出すことができるんです。

オイルデルの特徴とメリット・デメリット

オイルデルの特徴

オイルデルは、その名のとおりオイル成分でつるんと出る、小林製薬の独自発想の便秘薬です。

1箱24カプセルの少量から購入できるため、気軽に試せるのも嬉しいですね。

健康食品と違って、便秘に効果があることが認められた第2類医薬品です。

オイルデルのメリット

オイルデルのデメリット

1日2回と書かれてありますが、1回目は寝る前に飲んでみて、腸のゴールデンタイムを活用するのがおすすめです。

腸のゴールデンタイムとは、副交感神経のはたらきが高まり、腸が活発になる時間のことで、朝起きてから15~19時間後くらいと言われています。

腸に届いてから効果がを発揮するタイプなので、効果が出るまでの時間は8～12時間と個人差があります。

他の市販の便秘薬との違い

オイルデル以外の市販の便秘薬は、主に次の3種類にわけられます。

刺激性の便秘薬

腸を刺激して、無理やり動かすことでうんちを出しやすくする薬です。

腸を刺激するため、お腹が痛くなったり、使い続けると効きにくくなって便秘が悪化することがあります。

酸化マグネシウム

酸化マグネシウムは、浸透圧をつかって、腸に水分を集めてくれる便秘薬です。

オイルデルが発売されるまでは、お腹が痛くなりにくい市販の便秘薬といえば酸化マグネシウムでした。

整腸剤

整腸剤は、その名のとおり、腸内の環境を整えてくれる善玉菌の薬です。

副作用の心配はほとんどなく、便秘や下痢などの症状をやわらげてくれます。

腸内環境を整えるには時間がかかるため、速効性はありません。

私がオイルデルを選ぶ理由

私の場合、月1～2回はオイルデルのお世話になっています。

食事や生活習慣は気をつけていますが、どうしても生理前は便秘がひどくなるので困ります。

そんなとき、私がお世話になるのがオイルデルです。

いろいろ試した結果、「1回2カプセルを寝る前に飲む」という方法に落ち着いています。
※1回3～4カプセルを1日2回空腹時に内服することが推奨されています。

寝る前に飲んだら、翌朝にはつるんっとすべり落ちるように出てきてくれます。

数日ためこんで硬くなっているはずのうんちが、強くいきまなくても出せるのは快感ですね。

オイルデルを選ぶ理由

おなかが痛くなりにくい

オイルデルは、マシニンのオイル成分とDSS配合で、出口で硬くなったうんちを、「やわらかくてすべりやすいうんち」にすることで、便秘を解消してくれます。

腸を刺激せず、もともとの腸の動きに合わせて排便できるので、おなかが痛くなりにくいんです。

酸化マグネシウムよりも出しやすい

腸に水分を集めることで、うんちをやわらかくしてくれる酸化マグネシウムも安くて使いやすい便秘薬です。

しかし、オイルデルのようなオイル成分はなく、「すべり落ちるようにつるんっと出る」を味わうことは難しいです。

カプセルで飲みやすい

酸化マグネシウムは、唾液でも溶けやすいため、口の中にも少し残ってしまいます。口の中に錠剤の粉が少し残る…あの感覚が苦手なんですよね。

オイルデルはカプセルのため、口の中で溶けることなく飲み込めるのが嬉しいですね。

オリーブオイルも便秘に効果的

オイルデルは「生薬由来のオイル成分」が配合されていましたが、食事でもオイル成分は摂取できます。

うんちの硬さを決めるのはこの3つ！

不飽和脂肪酸は、植物の油に多くふくまれています。
小腸で吸収されにくく、大腸まで届くため、うんちを包みこんですべりやすくします。

オリーブオイルの「オレイン酸」が便秘に効果あり

オリーブオイルには「オレイン酸」という不飽和脂肪酸が含まれています。
「オレイン酸」が腸まで届くと、うんちを包みこんですべりやすくします。

しかし、「オレイン酸」は酸化（劣化）しやすいため、次の3つのNG行動を避ける必要があります。

うんちを出しやすくするためには、大さじ1杯（15mL）のオリーブオイルを、サラダにかけて食べるのがおすすめです。

追記：オイルデルの詳しい製品情報

ここからはオイルデルをもっと知りたい！
そんなマニアの方のために製品情報をまとめています。

値段

1箱（24カプセル入り）1,000円+税（メーカー希望小売価格）

成分（8カプセル中）

DSS（ジオクチルソジウムスルホサクシネート）：200mg
麻子仁末（マシニンマツ）：1000mg
※添加物として、グリセリン脂肪酸エステル、サラシミツロウ、プロピレングリコール脂肪酸エステル、中鎖脂肪酸トリグリセリド、コハク化ゼラチン、グリセリン、パラベン、酸化チタン、黄色5号を含有する

オイルデルは麻子仁（マシニン）という生薬から抽出したオイル成分を使用しています。

マシニンは、「おのみ」や「麻の実」とも呼ばれていて、七味唐辛子にも含まれています。

効能･効果

・便秘
・便秘に伴う次の症状の緩和：
　頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔

用法･用量

15歳以上：1回3~4カプセルを1日2回、朝夕の空腹時（食後2時間以上）に水又はお湯で服用してください
15歳未満：服用しないこと
※ただし、初回は最小量を使って、うんちの状態をみながら少しずつ増量または減量してください

オイルデルを服用する前に

次の人は服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談すること
(1) 医師の治療を受けている人
(2) 妊婦又は妊娠していると思われる人
(3) はげしい腹痛、吐き気・嘔吐の症状がある人

まとめ：うんちが硬い便秘ならオイルデルを寝る前に飲もう

うんちが出口で硬くなったカチカチうんちタイプには、特にオイルデルがおすすめです！